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A beta-alanina é um aminoácido precursor de carnosina, uma substância que auxilia no desempenho físico.
Diferenciais:
Como consumir?
Pote 120g: Suplemento alimentar de uso adulto (a partir de 19 anos de idade): consumir 50mL do produto pronto para o consumo a cada 2 (duas) horas, não ultrapassando a porção diária de 350mL [2,0g (1 colher medida) diluída em 350mL, conforme modo de preparo] ou seguir a recomendação de um profissional da saúde.
Cada porção de 50ml do produto pronto para o consumo contém quantidade aproximada, não superior a 286mg de Beta-Alanina.
Dados científicos:
A beta-alanina é um aminoácido produzido no fígado. Mas também podemos obtê-la por meio do consumo de alimentos como aves e carnes.
Entre seus benefícios, melhora o controle ácido-básico, aumentando a síntese de carnosina na célula muscular. Isso quer dizer que ela pode promover menor fadiga muscular.
Além disso, a beta-alanina pode ser considerada um auxílio nutricional ergogênico, ou seja, aumenta a capacidade de trabalho do corpo, promovendo um melhor desempenho atlético.
